Психоедукація як засіб подолання тривожності

Толчинська, Юлія Володимирівна

URI: http://elibrary.kdpu.edu.ua/xmlui/handle/123456789/12462

Date: 2025-12-02

Abstract:

У кваліфікаційній роботі теоретично обґрунтувано та емпірично досліджено можливості психоедукації як однієї зі складових когнітивно- поведінкового підходу до подолання тривожності серед молоді прифронтових міст; на основі опрацювання кейсів індивідуальних консультації визначено алгоритми психоедукаційно-терапевтичної роботи; запропоновано типову структуру протоколів психологічних втручань.

Description:

1. Абрамов В. В. Уявлення про психологічне благополуччя у третій хвилі когнітивно-поведінкової терапії. Особистісні та ситуативні детермінанти здоров’я: матеріали п’ятої Всеукраїнської науково-практичної конференції (м. Донецьк, 18 листопада 2020 р.). Донецьк, 2020. С. 7–10. 2. Aврамчук O., Міловідова А. Психологічна підтримка осіб з ознаками соціально тривожного розладу, який асоціюється з травматичним досвідом. Психосоматична медицина та загальна практика. 2023. Том 8. № 4. URL: https://uk.e-medjournal.com/index.php/psp/article/view/441/804 3. Активізація когнітивних процесів у спілкуванні: методичний посібник / за ред. В. П. Казміренка. Київ, 2011. 268 с. 4. Бек Аарон Т., Девіс Деніз Д., Фріман Артур. Когнітивна психотерапія розладів особистості. К. : Науковий світ, 2024. 500 с. 5. Бешлей О., Гайсонюк Н.А., Андрєєва Я.Ф. Вплив нестабільності, зумовленої війною, на ментальне здоров’я особистості. Технології розвитку інтелекту. 2024. Vol.8, № 2 (36). https://doi.org/10.31108/3.2024.8.2.10 6. Борисова О.О. Психоедукаційні моделі в процесі психореабілітації учасників бойових дій: поняття та функції, приклад. Науковий вісник Ужгородського національного університету. Серія: Психологія. 2023. № 3. С. 7–12. https://doi.org/10.32782/psy-visnyk/2023.3.1. 7. Бульченко Д. В., Тодорова І. С. Підготовка майбутнього психолога до застосовування психоедукації. Науковий журнал «Габітус». 2024, № 60. С. 50-54. DOI: https://doi.org/10.32782/2663-5208.2024.60.8 8. Вавринів О.С. Основи психологічного консультування: навч. посібник. Львів : ЛДУ БЖД, 2020. 112 с. 9. Васьківська С. В. Основи психологічного консультування: навч. посіб. Київ : Четверта хвиля, 2014. 256 с. 10. Ветсбрук Д, Кеннерлі Г., Кірк Дж. Вступ у когнітивно- поведінкову терапію. Львів : Свічадо. 2014. 420 с. https://i-cbt.org.ua/wp- content/uploads/2017/11/KPT-TEXT-1_2-PART.pdf 11. Галієва О.М. Диференціація понять «тривога» та «тривожність». Психологія та соціальна робота. 2019. Вип. 1(49). С. 32-48. https://doi.org/10.18524/2707-0409.2019.1(49).185763 12. Гільман А. Ю., Шугай М. А. Саногенне і патогенне мислення: теорія і важливі напрями психологічної практики. Наукові записки Національного університету «Острозька академія». Серія «Психологія». Острог, 2015. Вип. 2. С. 28–38. 13. Гулько Г. О. Психологічні чинники актуалізації особистісних властивостей тривожного спектру в ситуації досягнення : дис. ... канд. псих. наук : 19.00.01 / Г. О. Гулько. – Київ, 2017. – 249 с. 14. Дерев’янко С. П. Когнітивна психологія: навч. посібник. Чернігів, 2012. 184 с. 15. Дерев’янко С. П. Сучасна проблематика когнітивно-поведінкової терапії. Наукові записки Національного університету «Острозька академія». Серія «Психологія»: науковий журнал. Острог, 2021. № 13. URL: https://psj.oa.edu.ua/collections/№132021 (дата звернення: 22.12.2024). 16. Духневич В. М. Прикладні питання технологій підготовки та проведення когнітивно-орієнтованих тренінгів спілкування: методичні рекомендації. Київ, 2014. 84 с. 17. Ерфорд Бредлі Т. 45 основних технік психологічного консультування. К. : Науковий світ, 2024. 590 с. 18. Заяць А.Р., Чаркіна О.А. Психоедукація як засіб попередження емоційного вигорання вчителів. Психологічний супровід особисті в умовах війни. Технології розвитку резильєнтності : Матеріали щорічної звітної науково-практичної конференції студентів і молодих учених / Під ред. З.М. Мірошник, О.А. Чаркіної. Кривий Ріг: Вид-во "Криворізький державний педагогічний університет", 2023. С.56-62.) 19. Кабанцева, А. В. (2024). ПСИХОЕДУКАЦІЙНІ ЗАХОДИ ЯК СКЛАДОВА КЛІНІЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ. Наукові записки. Серія: Психологія, (2), 63–70. https://doi.org/10.32782/cusu-psy-2024-2-9 20. Калашнікова І. М. Психологічна просвіта як ресурс формування стресостійкості у молоді. Науковий часопис НПУ імені М.П. Драгоманова. Серія «Психологічні науки». 2022. 21. Коваленко О., Петровська К. Психоедукація як метод профілактики синдрому відкладеного життя у демобілізованих військових. Соціально-освітні домінанти професійної підготовки фахівців соціальної сфери та інклюзивної освіти : матеріали VІІ Всеукраїнської науково- практичної Інтернет-конференції (22-23 жовтня 2025 р., м. Запоріжжя) : зб. наук. праць / уклад.: К. В. Петровська, А. С. Попова. – Запоріжжя : БДПУ, 2025. – С. 194–198. URL: https://dspace.bdpu.org.ua/handle/123456789/5462 22. Кузьо О. Б. Особливості використання експерименту в когнітивно-поведінковій терапії та гештальт-терапії. Вісник Львівського університету. Серія: Психологічні науки. Львів, 2018. Випуск 2. С. 81–90. 23. Ліхі Роберт. Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе / Перекладач - Ірина Щепанюк. К. : Видавництво Ростислава Бурлаки, 2024. 556 с. 24. Лук’янова О.І. Психоедукація в структурі психологічної допомоги: нові акценти. Психологія і суспільство. 2021. 25. Магдисюк Л. І. Основи психологічного консультування : навч. посіб. / Людмила Іванівна Магдисюк, Раїса Петрівна Федоренко. – Луцьк : Вежа-Друк, 2022. – 360 с. 26. Макаренко, А.А. (2022). Травма-орієнтована психоедукація. Psy Practice. URL: https://bit.ly/3WvCDl7 27. Меннінг Джеймс, Ріджуей Нікола. Практика когнітивно- поведінкової терапії. Робочі листи та роздаткові матеріали для практикуючих фахівців КПТ та їхніх клієнтів. К. : Науковий світ, 2022. 174 с. 28. Миколайчук М. Культура психічного здоров'я молоді як стратегічна проблема сучасного суспільства // https://oldconf.neasmo.org.ua/node/2654 29. Мосієнко О. Психоедукація – первинний засіб в роботі з воїнами АТО. URL: http://iqholding.com.ua/articles/psikhoedukatsiya-pervinnii-zasib- vroboti-z-voinami-ato (дата звернення 22.06.2025). 30. Москаленко В.Д. Основи психічного здоров’я. Київ: Видавництво Ліра, 2018. 31. Олексенко С. В. Психоедукація як засіб формування культури психологічного здоров’я у педагогічних працівників. Технології розвитку інтелекту. 2020. № 4 (1(26)). URL: https://elibrary.kubg.edu.ua/id/eprint/32084/1/S_Oleksenko_TRI_1%2826%29_IP PO.Pdf 32. Примаченко Ольга. До себе ніжно. Книга про те, як цінувати і берегти себе. Київ: BookChef, 2022. 320 с. 33. Про організацію надання психосоціальної допомоги населенню. Наказ МОЗ України № 2118 [Офіційний сайт] / Верховна Рада України. - 13.12.2023. 34. Психоедукація (2024, 10 травня). ReIntentio Psechoeducation HUB. URL: https://bit.ly/4amOBTP 35. Пушко Є. І. Основні техніки з використанням уяви в когнітивно- поведінковій психотерапії. Психологічні координати розвитку особистості: реалії і перспективи: матеріали V Міжнар. наук.- практ. онлайн-конф. (м. Полтава, 27-28 квітня 2020 р.). Полтава, 2020. C. 137–140. 36. Романчук О. І. Майндфулнес-орієнтована КПТ – новий ефективний метод попередження рецидиву депресії. Нейроньюз: психоневрологія і нейропсихіатрія. 2014. № 3 (38). С. 40–45. 37. Розенберг Маршалл Б. Ненасильницьке спілкування. Мова життя. К. : Вид-во «Ранок», 2020. 258 с. 38. Психологічне консультування : навчально-методичний посібник. Видання третє, перероблене та доповнене / укладач Н.С. Славіна. – Кам’янець-Подільський : Видавець Ковальчук О.В., 2022. – 180 с. 39. Світовий досвід психоедукації населення в умовах війни та воєнних загроз: науково-аналітична доповідь / [Л. Г. Чорна, П. П. Горностай, Т. С. Асланян, В. І. Вус, О. В. Пінчук, О. О. Старовойтенко] ; за наук. ред. Л. Г. Чорної ; Національна академія педагогічних наук України, Інститут соціальної та політичної психології. – Кропивницький: Імекс-ЛТД, 2024. 50 с. 40. Cоціально-психологічні інструменти промоції здорового способу життя [Електронний ресурс] : методичні рекомендації / за наук. ред. М. С. Дворник / Національна академія педагогічних наук України, Інститут соціальної та політичної психології. – Кропивницький : Імекс-ЛТД, 2024. – 105 c. 41. Сухіна І. Психоедукація батьків дітей з особливими освітніми потребами в умовах війни як напрям роботи психолога. Особлива дитина: навчання і виховання. 2023. № 3 (111). С. 7–31. 42. Тодорова І. С., Бульченко Д. В. Концептуальні засади психоедукації як методу психологічної допомоги. «Наукові інновації та передові технології». 2024. Випуск № 7(35). С. 1103-1116. https://doi.org/10.52058/2786-5274-2024-7(35)-1103-1116 43. Толчинська Ю.В., Чаркіна О.А. Психоедукація як засіб профілактики тривожних розладів серед молоді прифронтових міст. Промоція ментального здоров’я надавачів психологічних послуг в умовах війни : Матеріали Всеукраїнської науково-практичної конференції з міжнародною участю / Гол. ред. О.А. Чаркіна. Кривий Ріг: Вид-во «Криворізький державний педагогічний університет», 2025. 166 с. С. 161-163. 44. Тривожні розлади: визначення та симптоми. URL: https://www.mh4u.in.ua/shukayu-dopomogu/tryvozhni-rozlady-vyznachennya-ta- symptomy/ 45. Турчак О. М. Психологічні особливості вербальних проявів тривожності студентів у ситуаціях емоційної напруги : дис. ... канд. психол. наук : 19.00.07 / О. М. Турчак ; Нац. ун-т «Остроз. акад.». – Острог, 2015. – 194 с. 46. Фролова, О. (2016). Психоедукація як метод соціально- психологічної профілактики психічного та психологічного здоров’я студентів. IQxолдинг. URL: https://bit.ly/3CkIMtk 47. Христук О. Л. Cучасні виміри психологічної практики: майндфулнес-підхід. Науковий вісник Львівського державного університету внутрішніх справ. Серія: Психологія. Львів, 2018. Вип. 1. С. 153–161. 48. Царькова О. В. Теоретичні аспекти прояву психологічного феномену тривожності / О. В. Царькова, С. В. Радченко // Актуальні – 2015. – Т. 7, вип. 38. – С. 479–491. проблеми психології. https://doi.org/10.32837/11300.28114 49. Цільмак О. М., Онішкевич А. Д. Технології психологічного консультування : підручник. Одеса : Астропринт, 2023. 212 с. URL: https://hdl.handle.net/11300/28114; 50. Цимбалюк І. М. Психологічне консультування та корекція. Модульно-рейтинговий курс: Навчальний посібник. — К: ВД «Професіонал», 2005. — 656 с. 51. Чаплак Я.В., Чуйко Г.В. Специфіка зв’язку перфекціонізму та емоційного вигорання особистості. Габітус. 2024. № 57. С.266-271. https://doi.org/10.32782/2663-5208.2024.57.45 52. Чуйко Г.В., Чаплак Я.В., Зварич І.М. Воронка виснаження як імовірний результат вигорання. Наукові перспективи. 2024. № 4(46). С.1473 - 1486. https://doi.org/10.52058/2708 -7530 -2024 53. Якимчук Б.А. Основи психологічного консультування: Навчальний посібник. Умань: ПП Жовтий О.О., 2013. 204 с. 54. APA Dictionary of Psychology URL: https://dictionary.apa.org/anxiety 55. Aziz M. O., Mehrinejad S. A., Hashemian K. Integrative therapy (short-term psychodynamic psychotherapy & cognitive-behavioral therapy) and cognitive-behavioral therapy in the treatment of generalized anxiety disorder: A randomized controlled trial. Complementary therapies in clinical practice. 2020. Vol. 39. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2020.101122 56. Berg C.A., Meegan S. P., & Deviney P.P. A social-contextual model of coping with everyday problems across the lifespan // International Journal of Behavioral Development 1998. № 22(2). P. 231-237. 57. Berge J.M, Law D.D, Johnson J., Wells M.G. Effectiveness of a Psychoeducational Parenting Group on Child, Parent and Family Behavior: A Pilot Study in a Family Practice Clinic with an Underserved Population. Fam Syst Health. 2013. Vol. 28 (3). P. 224–235. 58. Dolan N., Simmonds-Buckley M., Kellett S., Siddell E., DelgadilloJ. Effectiveness ofstresscontrollarge group psychoeducation for anxiety and depression: Systematic Review and meta-analysis. British Journal of Clinical Psychology. 2021. Vol. 60(3). P. 375–399. https://doi.org/10.1111/bjc.12288 59. Donker T., Griffits K.M., Cuijpers P., Christensen H. Psychoeducation for depression, anxiety and psychological distress: A meta-analysis. BMC Med. 2009. P. 7–79. https://doi.org/10.1186/1741-7015-7-79 60. Dryden W., Neenan M. Rationale motive behaviour therapy: 100 keypoints and techniques (3nd ed.). 2020, Routledge/Taylor&FrancisGroup. 314 p. 61. Ellis А. Overcoming destructive beliefs, feelings, and behaviors: new directions for rational emotive behavior therapy. Prometheus Books, 2001. 62. Fernandez-Alvarez H., Fernandez-Alvarez J. Commentary: Why cognitive behavioral therapy is the current gold standard of psychotherapy. Frontiers in psychiatry. 2019. Vol. 10. P. 123-124. 63. Freud S. Inhibitions, Symptoms and Anxiety / S. Freud // The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Volume XX (1925–1926): An Autobiographical Study, Inhibitions, Symptoms and Anxiety. The Question of Lay Analysis and Other Works. – London, 1959. – P. 75–176. 64. Hobfoll S. E. (1996). Social Support: Will you be there when I need you? In N. Vanzetti and S. Duck (eds.), A lifetime of relationships. California: Brooks / Cole Publishing Co. 65. Jean-Yves Bégin, Catherine Arseneault, Jonathan Bluteau, Jocelyne Pronovost, Ph.D. Psychoeducation in Quebec: A Psychoeducational Intervention Method. Journal of Theories and Research in Education. № 1 (2012). P. 1–22. 66. Kabat-Zinn Jon. Mindfulness for All: The Wisdom to Transform the World. Little, Brown Book Group, 2019. 240 с. 67. Lopez D. F., & Little T. D. Children’s action-control beliefs and emotional regulation in the social domain // Developmental Psychology 1996. № 32. P. 299-312. 68. Pinchuk, O. (2024). Psychological education: international experience in improving mental health and developing the psychological culture of young people. Image of the Modern Pedagogue, 1(6), 76-79. https://doi.org/10.33272/2522-9729-2024-6(219)-76-79. 69. Powell L.A., Parker J., Weighall A., Harpin V. Psychoeducation intervention effectiveness to improve socials kills in young people with ADHD: A meta-analysis. Journal of Attention Disorders. 2022 Feb. Vol. 26(3). P. 340–357. https://doi.org/10.1177/1087054721997553 70. Psychoeducation for individuals at clinical high risk for psychosis: A scoping review / Herrera S.N., Sarac C., Phili A., Gorman J., Martin L., Lyallpuri R., Dobbs M.F., DeLuca J.S., Mueser K.T., Wyka K.E., Yang L.H., Landa Y., Corcoran C.M. Schizophrenia Research. 2023. Feb. Vol. 252. P. 148–158. https://doi.org/10.1016/j.schres.2023.01.008 71. Sarkhel S., Singh O.P., Arora M. Clinical Practice Guidelines for Psychoeducation in Psychiatric Disorders General Principles of Psychoeducation. Indian Journal of Psychiatry. 2020 Jan; 62 (Suppl 2). P. 319–323. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001357 72. Skinner E., Edge K. Reflections on Coping and Development across the lifespan // International Journal of Behavioral Development 1998. № 22(2). P. 231-237. 73. Spielberger C. D. Anxiety: Current trends in theory and research. N.Y., 1972. Vol. 1. P. 24-55. 74. Srivastava P., Panday R. Psychoeducation an Effective Toolas Treatment Modalityin Mental Health. The International Journal of Indian Psychology. 2016. Vol. 4(1). P.123–130. doi:10.25215/0401.153 75. Vitaliano P. P. et al. Coping Profiles Associated With Psychiatric, Physical Health, Work and Family Problems// Health Psychology, 1990. № 9(3). P. 348-376. 76. WHO. Mental health promotion and mental health prevention: a policy for Europe. – Copenhagen: WHO Regional Office for Europe, 2021. 77. Zinbarg R. E., Barlow D. H., Hertz R. M. Cognitive-behavioral approaches to the nature and treatment of anxiety dis-orders // Annual Review of Psychology. 1992. Vol. 43. P. 235-267. 78. Poldinger W. Aspects of anxiety / W. Poldinger // Anxiety and tension. – New therapeutic aspects. – Basel, 1970. – P. 7–21. 79. Spielberger C. D. Маnual for the state–trait–anxiety inventory / C. D. Spiel-berger, R. L. Gorsuch, R. E. Lushene. – Palo Alto, California: Consulting Psychologists Press, 1970. – 10 p. 80. Taylor J. A. Apersonality scale of manifest anxiety / J. A. Taylor // The Journal of Abnormal and Social Psychology. – 1953. – № 48 (2). – P. 285–290.

Show full item record