Abstract:
В роботі виявляли залежності стану здоров’я від рівня розвитку аеробних можливостей серед студентів ВНЗ 1-2 курсу навчання. Рівень розвитку аеробних можливостей основної групи студентів виявляється нижчим за середній. Визначена тенденція прямої залежності між розвитком аеробних можливостей та суб’єктивним оцінюванням стану здоров’я. Для підвищення рівня розвитку аеробних можливостей рекомендовано заняття фізичними вправами за визначеною методикою та використання дихальних практик і тренінгів.
Description:
1. Кузнецова Т.Д., Левитский П.М., Язловецкий В.С. Дыхательные упражнения в физическом воспитании. К.: Здоровья, 1989. – 136 с.
