Психоемоційне благополуччя педагогів: роль позитивної психотерапії в його формуванні

Abstract

Проблема психоемоційного благополуччя педагогів набуває особливого значення в дослідженнях психології освіти, оскільки саме стан внутрішньої рівноваги вчителя визначає ефективність професійної діяльності, якість взаємодії зі здобувачами освіти й колегами, а також стійкість до професійних навантажень. Інтенсивність педагогічної праці, підвищення вимог до професійної компетентності та стрімкі зміни в змісті освітнього процесу часто зумовлюють емоційне виснаження, втрату мотивації та розвиток синдрому професійного вигорання. У зв’язку з цим актуалізується необхідність пошуку психологічних засобів, здатних підвищувати рівень емоційної стійкості та підтримувати ресурсний стан педагогічних працівників. Мета дослідження – визначити потенціал позитивної психотерапії для формування й збереження психоемоційного благополуччя педагогів. Методи дослідження базуються на теоретичному аналізі наукових джерел, систематизації та класифікації психотерапевтичних методик, спрямованих на розвиток емоційної стійкості, саморегуляції та психоемоційного благополуччя педагогів, а також на узагальненні підходів їх інтеграції в психологічний супровід освітян. Результати дослідження показали, що техніки позитивної психотерапії сприяють розвитку навичок саморегуляції, формуванню позитивного мислення, зниженню рівня емоційного виснаження та підвищенню відчуття задоволеності професійною діяльністю. Доведено, що навіть короткочасні психотерапевтичні інтервенції позитивно впливають на емоційний стан педагогів, підвищують їхню адаптивність і сприяють гармонізації взаємин. Висновки підкреслюють значущість позитивної психотерапії як ефективного засобу психологічного забезпечення педагогічної діяльності. Її застосування сприяє збереженню психоемоційного благополуччя, підвищенню стресостійкості та запобігає професійному вигоранню. У перспективі дослідження варто спрямувати на пошук найефективніших форматів інтеграції методів позитивної психотерапії в систему підготовки й підтримки педагогів.